• Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
  • Zwierzęta do adopcji
  • Turystyka
  • Ceny paliw
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Nieruchomości
  • Dom i ogród
  • Kulinaria
  • Biznes
  • Weselnik
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Dieta
  • Porady prawne
  • Psychologia
  • Mama i dziecko
  • Technologia i internet
  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Sylwester
  • Walentynki
  • Komunia
  • Erotyka
  • Środowisko
  • Rolnictwo
  • Co w lesie „piszczy”?
  • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Środa, 14 stycznia 2026 r.
Imieniny obchodzą: Feliks, Hilary, Ordon
Dzień Osób Nieśmiałych i Ukrytej Miłości
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz!
Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
  • Nie pamiętasz swojego hasła?
  • Nie pamiętasz swojej nazwy użytkownika?
    • Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
    • Zwierzęta do adopcji
    • Turystyka
    • Ceny paliw
    • Motoryzacja
    • Lifestyle
    • Nieruchomości
    • Dom i ogród
    • Kulinaria
    • Biznes
    • Weselnik
    • Zdrowie
    • Moda i uroda
    • Dieta
    • Porady prawne
    • Psychologia
    • Mama i dziecko
    • Technologia i internet
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Komunia
    • Erotyka
    • Środowisko
    • Rolnictwo
    • Co w lesie „piszczy”?
    • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Ospa: prawda i mity
Ospa: prawda i mity
  • Cz, 10 Lip 12:30
  •   814

Badanie Holtera

Nie ukryją się przed nim żadne zaburzenia rytmu serca czy choroba niedokrwienna. Pomoże też zdiagnozować omdlenia.
  • Cz, 10 Lip 12:30
  •   814

Badanie Holtera

Nie ukryją się przed nim żadne zaburzenia rytmu serca czy choroba niedokrwienna. Pomoże też zdiagnozować omdlenia.
  • Cz, 10 Lip 12:30
  •   814

Badanie Holtera

Nie ukryją się przed nim żadne zaburzenia rytmu serca czy choroba niedokrwienna. Pomoże też zdiagnozować omdlenia.

  • Cz, 10 Lip 11:54
  •   302

Pyszny deser na zimno

Na dworze upał, a ty masz ochotę na coś słodkiego? Chciałbyś zaskoczyć swoje dzieci nietuzinowym deserem? Można go przyrządzić szybko i łatwo.
  • Cz, 10 Lip 11:54
  •   302

Pyszny deser na zimno

Na dworze upał, a ty masz ochotę na coś słodkiego? Chciałbyś zaskoczyć swoje dzieci nietuzinowym deserem? Można go przyrządzić szybko i łatwo.
  • Cz, 10 Lip 11:54
  •   302

Pyszny deser na zimno

Na dworze upał, a ty masz ochotę na coś słodkiego? Chciałbyś zaskoczyć swoje dzieci nietuzinowym deserem? Można go przyrządzić szybko i łatwo.

  • Śr, 9 Lip 12:21
  •   277

Cichy złodziej kości

Osteoporoza to według światowej organizacji zdrowia (WHO) jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych, powodująca liczne powikłania zdrowotne.
  • Śr, 9 Lip 12:21
  •   277

Cichy złodziej kości

Osteoporoza to według światowej organizacji zdrowia (WHO) jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych, powodująca liczne powikłania zdrowotne.
  • Śr, 9 Lip 12:21
  •   277

Cichy złodziej kości

Osteoporoza to według światowej organizacji zdrowia (WHO) jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych, powodująca liczne powikłania zdrowotne.

  • Wt, 8 Lip 22:20
  •   1 503

Rzeżucha – porcja zdrowia

To jedna z tych roślinek, którą niezwykle łatwo wyhodować w domu. Warto to zrobić, by na co dzień mieć ją pod ręką.
  • Wt, 8 Lip 22:20
  •   1 503

Rzeżucha – porcja zdrowia

To jedna z tych roślinek, którą niezwykle łatwo wyhodować w domu. Warto to zrobić, by na co dzień mieć ją pod ręką.
  • Wt, 8 Lip 22:20
  •   1 503

Rzeżucha – porcja zdrowia

To jedna z tych roślinek, którą niezwykle łatwo wyhodować w domu. Warto to zrobić, by na co dzień mieć ją pod ręką.

  • Wt, 8 Lip 21:42
  •   2 852

Spacer po Rzymie

To jedno z najpiękniejszych miast na świecie. Zwłaszcza wiosną, gdy świeża zieleń ozdabia jego ulice, a powietrze pachnie kwiatami.
  • Wt, 8 Lip 21:42
  •   2 852

Spacer po Rzymie

To jedno z najpiękniejszych miast na świecie. Zwłaszcza wiosną, gdy świeża zieleń ozdabia jego ulice, a powietrze pachnie kwiatami.
  • Wt, 8 Lip 21:42
  •   2 852

Spacer po Rzymie

To jedno z najpiękniejszych miast na świecie. Zwłaszcza wiosną, gdy świeża zieleń ozdabia jego ulice, a powietrze pachnie kwiatami.

  • Wt, 8 Lip 21:09
  •   538

Skuteczne rozwiązanie na menopauzę!

Menopauza to okres w którym kobieta musi stawić czoło prawdziwe rewolucyjnym zmianom, które zachodzą w jej organizmie. W krótkim czasie pojawiają się różne dolegliwości mające wpływ na nasze…
  • Wt, 8 Lip 21:09
  •   538

Skuteczne rozwiązanie na menopauzę!

Menopauza to okres w którym kobieta musi stawić czoło prawdziwe rewolucyjnym zmianom, które zachodzą w jej organizmie. W krótkim czasie pojawiają się różne dolegliwości mające wpływ na nasze…
  • Wt, 8 Lip 21:09
  •   538

Skuteczne rozwiązanie na menopauzę!

Menopauza to okres w którym kobieta musi stawić czoło prawdziwe rewolucyjnym zmianom, które zachodzą w jej organizmie. W krótkim czasie pojawiają się różne dolegliwości mające wpływ na nasze…

  • Wt, 8 Lip 20:01
  •   752

Trzy strategie antycholesterolowe

Masz zbyt wysoki cholesterol? Żeby wyniki wróciły do normy, wypróbuj jedną z naturalnych kuracji.
  • Wt, 8 Lip 20:01
  •   752

Trzy strategie antycholesterolowe

Masz zbyt wysoki cholesterol? Żeby wyniki wróciły do normy, wypróbuj jedną z naturalnych kuracji.
  • Wt, 8 Lip 20:01
  •   752

Trzy strategie antycholesterolowe

Masz zbyt wysoki cholesterol? Żeby wyniki wróciły do normy, wypróbuj jedną z naturalnych kuracji.

  • Wt, 8 Lip 19:16
  •   1 026

Oszczędzaj na emeryturę niż na czarną godzinę

Oszczędzając nie myślimy zwykle o emeryturze. Znacznie chętniej gromadzimy natomiast kapitał na tzw. czarną godzinę. Jeśli nic złego się nie zdarzy, zgromadzone w ten sposób pieniądze mogą oczywiście…
  • Wt, 8 Lip 19:16
  •   1 026

Oszczędzaj na emeryturę niż na czarną godzinę

Oszczędzając nie myślimy zwykle o emeryturze. Znacznie chętniej gromadzimy natomiast kapitał na tzw. czarną godzinę. Jeśli nic złego się nie zdarzy, zgromadzone w ten sposób pieniądze mogą oczywiście…
  • Wt, 8 Lip 19:16
  •   1 026

Oszczędzaj na emeryturę niż na czarną godzinę

Oszczędzając nie myślimy zwykle o emeryturze. Znacznie chętniej gromadzimy natomiast kapitał na tzw. czarną godzinę. Jeśli nic złego się nie zdarzy, zgromadzone w ten sposób pieniądze mogą oczywiście…

  • Wt, 8 Lip 18:51
  •   2 261

Życie w wersji smart

Tempo naszego życia stale przyśpiesza. Coraz ważniejszy jest stały dostęp do sieci i związane z nim korzyści, czego dowodem jest szybko rozwój technologii mobilnych. Już teraz trudno wyobrazić…
  • Wt, 8 Lip 18:51
  •   2 261

Życie w wersji smart

Tempo naszego życia stale przyśpiesza. Coraz ważniejszy jest stały dostęp do sieci i związane z nim korzyści, czego dowodem jest szybko rozwój technologii mobilnych. Już teraz trudno wyobrazić…
  • Wt, 8 Lip 18:51
  •   2 261

Życie w wersji smart

Tempo naszego życia stale przyśpiesza. Coraz ważniejszy jest stały dostęp do sieci i związane z nim korzyści, czego dowodem jest szybko rozwój technologii mobilnych. Już teraz trudno wyobrazić…
 
  • start
  • Poprzedni artykuł
  • 157
  • 158
  • ...
  • 160
  • 161
  • 162
  • 163
  • 164
  • ...
  • 166
  • Następny artykuł
  • koniec
Strona 162 z 249
Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl