Cytologia jak często ją robić

Cytologia wykrywa raka szyjki macicy lub jej stan przedrakowy. Kobiety, u których ten niebezpieczny nowotwór wykryto wystarczająco wcześnie, zawdzięczają to właśnie cytologii.

  • opublikowano w Zdrowie

Cała prawda o glutenie

Czy słusznie dbający o swoje zdrowie sięgają wyłącznie po produkty bezglutenowe? Lekarze i dietetycy są zdania, że glutenu nie powinny unikać osoby, u których nie stwierdzono nietolerancji lub uczulenia na gluten.

  • opublikowano w Zdrowie

Moc naturalnych antybiotyków

Rośliny i substancje pochodzenia naturalnego, zawierające związki zwalczające bakterie chorobotwórcze, są zbyt słabe, żeby wyleczyć zaawansowane infekcje, ale można ich powodzenia używać profilaktycznie i zwalczać pierwsze objawy chorób.

  • opublikowano w Zdrowie

Odpowiedni materac to luksus i zdrowie

Źle sypiasz, cierpisz na bóle stawów lub kręgosłupa, a może nie masz pomysłu, na to wydać 13. emeryturę? Podaruj sobie zdrowy luksus! Zasługujesz na zdrowy i spokojny sen, dlatego może czas zainwestować w odpowiedni materac?

  • opublikowano w Zdrowie

Czym jest prekoncepcja

Pod tym pojęciem skrywają się określone metody sprzyjające kobiecej i męskiej płodności. Odpowiednia dieta, styl życia, waga, a do tego dobre nawyki bardzo zwiększają szanse na poczęci epod warunkiem, że dbają o to oboje partnerzy.

  • opublikowano w Zdrowie

Lecznicza moc aloesu

Aloes to znana roślina lecznicza, której właściwości wykorzystywane są od 5 tys. lat. Sok z aloesu poprawia naturalną odporność organizmu, leczy alergię i trudno gojące się rany oraz obniża poziom cukru. Maści, kremy i żele z aloesu pomocne są w wielu schorzeniach skórnych i przy leczeniu oparzeń.

  • opublikowano w Zdrowie

Pyszny i zdrowy

Miód, co dowiedziono naukowo, ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Jest przy tym słodki i pyszny. Idealny na kanapkę oraz jako dodatek do dań i napojów.

  • opublikowano w Zdrowie

Zadbaj o dobry sen

Dobry sen to podstawa dbania o zdrowie i urodę. Jednak, by dobrze ci się spało, musisz wcześniej zadbać o odpowiednie warunki.

  • opublikowano w Zdrowie

Pokonaj chroniczne zmęczenie

Chroniczne zmęczenie, chrome fatique syndrome, to choroba cywilizacyjna, którą niełatwo zdiagnozować, a to dlatego, że o ile objawy są zwykle podobne, to przyczyny mogą być inne u różnych ludzi.

  • opublikowano w Zdrowie

Twarda szkodzi szkodzi?

W wodzie może występować ponad 70 różnych składników, ale tylko 10 spośród nich ma wpływ na zdrowie. Woda potocznie zwana twardą zawiera jony wapnia i magnezu. Picie twardej kranówki jest zdrowe, ponieważ ma niedobory tych pierwiastków cierpimy najczęściej.

  • opublikowano w Zdrowie