Menopauza – nie taki diabeł straszny

W okolicach 40. roku życia kobiety wchodzą w etap menopauzalny. W tym czasie miesiączki stają się nieregularne, a zmiany hormonalne silnie wpływają na kondycję psychofizyczną. To trudny dla kobiet czas.

  • opublikowano w Zdrowie

Jak utrzymać świeży oddech na dłużej

Nieprzyjemny zapach z ust utrudnia nawiązywanie relacji i jest przykry dla otoczenia. W efekcie obniża więc pewność siebie i dobre samopoczucie. Istnieją jednak skuteczne sposoby na przywrócenie świeżości w jamie ustnej.

  • opublikowano w Zdrowie

Bieganie nie musi być zdrowe

Pokutuje przekonanie, że sport to zdrowie, ale nie wszystko jest dla każdego. Bieganie również nie jest dla wszystkich, a czasem może przynieść więcej szkody niż pożytku.

  • opublikowano w Zdrowie

Męska sprawa

Chcesz jeszcze korzystać z życia, ale nie zawsze chcieć oznacza móc? Rozwiązaniem mogą być leki na potencję.

  • opublikowano w Zdrowie

Jak wybrać maskę antysmogową?

Smog to zjawisko, które przeraża coraz większą liczbę Polaków. I słusznie. Wszechobecne spaliny skutecznie niszczą nasze zdrowie. Jednym ze sposobów na zmniejszenie wpływu smogu na nasz organizm są popularne maski antysmogowe.

  • opublikowano w Zdrowie

Uwaga na kaszel

Kaszel to naturalna reakcja organizmu, by oczyścić drogi oddechowe ze śluzu lub zanieczyszczeń. Nieleczony może jednak doprowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości.

  • opublikowano w Zdrowie

Sauna dla zdrowia

Sauna to jeden z najprostszych sposobów na poprawienie kondycji organizmu, skóry i lepsze samopoczucie.

  • opublikowano w Zdrowie